Auf der Matte

Auf der Matte

Dein Nacken ist verspannt, deine Schultern lechzen nach mehr Freiraum?

Du willst deinem Körper mehr zutrauen und vertrauen können?

Körperarbeit: Nuad

Körperarbeit: Nuad

Nichts tun und trotzdem in Bewegung sein? Dabei Spannungen loslassen?

Bewegt entspannt – das ist Nuad, eine alte thailändische Form der Körperarbeit.

Über mich

Über mich

If you want to go fast, go alone.
If you want to go far, go together.

Ein afrikanisches Sprichwort – das mich die letzten Jahre schon begleitet …

Forrest Yoga ist ein Yogastil des 21. Jahrhunderts

für SchreibtischtäterInnen, Smartphone-Addicts, Tablet-Marathoniken, EndlosautofahrerInnen, einfach für uns HeldInnen des Alltags!

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