In Zusammenarbeit mit Indigo Urlaub


Urlaub und Yoga!

Stell dir vor, du bist auf einer Finca in Mallorca, mitten in der Natur.
Stell dir vor, du genießt dich vom Haarspitzerl bis zur Zehenspitzerl.
Stell dir vor, du startest den Tag mit dir und Forrest Yoga, du spürst dich jeden Tag mehr, du erlebst dich jeden Tag intensiver.
Stell dir vor, du genießt die Ruhe der Finca, läßt dich im SPA verwöhnen.
Stell dir vor, du beendest den Tag mit dir und einer sanften Yoga Einheit, du spürst, wie gut dir der tägliche Check-In mit dir tut.
Stell dir vor, diese Yogaübungen fühlen sich an wie eine dehnbare anschmiegsame Hülle, die du mit Leben füllst! Mit deiner Begeisterung, mit deiner Emotion, mit deinem Körper und deiner dir zugänglichen Beweglichkeit.

Du machst das anders als ich. Jede und jeder braucht etwas anderes. Auch das differiert von Tag zu Tag. Von Einheit zu Einheit.
Genau das möchte ich mit dir – Stunde um Stunde / Tag um Tag  erforschen – wie kannst du deine Yogapraxis für dich gestalten. Was braucht es heute und gerade in diesem Moment.

Egal ob du schon -zig Male deine Yogamatte ausgerollt hast – oder es in einem der Kurse zum ersten Mal machst, nicht du “wirst an den Unterricht angepasst” sondern der Unterricht wird an dich angepasst.

Termine der offenen Klassen auf der Son Manera Retreat Finca

25.3 bis 8.4. 2023
12.8. bis 26.8. 2023
18.11. bis 2.12.2023

Die offenen Klassen finden täglich von Sonntag bis Freitag statt.
Samstag ist An/Abreisetag und damit keine Yogaeinheit.

Was dich erwartet: Deine Yogapraxis – ist deine Yogapraxis.

Du bist Master deiner Praxis, nämlich im Sinne von welche Erwartungen hast du, wie sehr kannst du dich selbst abholen – welche Dialoge gibt es in deinem Kopf während du auf der Matte gibst.Die Einladung ist, mit jeder Einheit achtsamer mit dir umzugehen, in deinem Körper anzukommen, deine Körperweisheit “anzuzapfen”.

Meine Klassen basieren auf den Elementen von Forrest Yoga, ich werde immer wieder andere Elemente aus der Körperarbeit und freier Bewegung miteinfließen lassen.

Über den Ort

Son Manera Retreat Finca

Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist die Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Mehr über die Finca erfährst du hier.

Lage
Die Son Manera Retreat Finca liegt inselmittig und fernab vom Trubel. Die Schönheiten Mallorcas liegen in unmittelbarer Nähe – ob per Mietwagen, Bus, Fahrrad, bei einem entspannten Spaziergang oder mit hauseigenen Strandshuttle. In 30 Fahrminuten erreichst du die schönsten Strände der Baleareninsel und den Flughafen Palma de Mallorca. In 15 Gehminuten bist du im nächsten Ort Montuiri mit typisch mallorquinischem Flair, engen Gassen und alten Windmühlen.