1. Chakra – Wurzelchakra: “Gehe, als ob deine Füße mit jedem Schritt die Erde küssen würden.”

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Im Wurzelchakra geht Grundbedürfnisse – Schutz, Sicherheit, Zugehörigkeit, Familie, Ahnen, Stabilität, Erdung.

Und genau das vermittelt auch die Beziehung zur Erde, wenn du sie bewußt wahrnimmst. Die Erde, die dich trägt. Immer. Die Erde, die dir Stabilität und Sicherheit gibt – sie ist immer da. Und meistens wird sie von unseren Füßen geküsst bzw berührt. Wie gehst du durchs Leben? Schnell, hastig? Genussvoll? Wann bist du das letzte Mal barfuß gegangen?

Dieses Paket ist ein exzellenter Einstieg in die Welt der Chakren. Ein Impulsvideo gib dir einen allgemeinen Überblick zum Wurzelchakra, zusätzlich gibt es einen Gestaltungs- und Embodimentvorschlag. Eine Yogasequenz unterstützt dich noch mehr auf Tuchfühlung zu gehen.

Der Downloadlink, den du nach deiner Bestellung bekommst, kann einmal verwendet werden und ist eine Woche gültig.

 

Dieses Paket enthält:

  • ein Video mit Informationen zum Chakra, einem Embodiment und einen Gestaltungsimpuls (circa 12 Minuten)
  • eine Yogasequenz zum Wurzel- und Sakralchakra (circa 43 Minuten)
1. Chakra – Wurzelchakra: “Gehe, als ob deine Füße mit jedem Schritt die Erde küssen würden.”