In January I spent the four days at the Forrest Yoga CET (Continous Education Training) with a bunch of beautiful and courageous souls. An intensive time of surrender, growth, support, community, letting go, being seen, love, truth speaking, gratitude and selfempowerment .. Feeling
Frisch zurück gekehrt von der Insel Pasman und dem Forrest Yoga Retreat hatte ich noch etwas Weißbrot übrig. Nicht mehr taufrisch, aber auch noch nicht steinhart. Da ist mir dieses genial einfache Rezept meiner Mutter eingefallen: Damit altes Weißbrot wieder zum
Mehr Licht. Mehr Lebensfreude. Zarte Knospen zu bestaunen oder sich in den Grünschattierungen zu verlieren. In die Sonne blinzeln. Den ersten Kaffee im Gastgarten trinken. Der daheim vergessenen Winterhaube endlich nicht mehr nachtrauern. Den Wollschal ablegen und gegen ein Tuch
Alles ist bunt. Es „herbstelt“. Willkommen zurück! Für den ein oder anderen „in der Realität“ (auch Alltag genannt). Je nachdem wie der Urlaub oder der Sommer so war. Für mich hat der August viele Überraschungen gebracht und vor allem die Erkenntnis:
.. und zum Durchstarten in das Semester lädt das Anshenzentrum gemeinsam mit mir zu einer: Forrest Yoga Schnupperstunde am Dienstag, 13.9.2016, 17.30-19.00 Jede(r) Teilnehmer(in) zahlt 10 EUR Einführungsstunde mit den Forrest Yoga Basic Moves Kommt alle, teilt eure Begeisterung …
Letztes Wochenende wurde meine Trommel geboren. Das mag jetzt recht überzogen klingen, da eine echte Geburt doch um einiges intensiver, anstrengender ist und das Leben doch nachhaltig ändert. Aber ein Wochenende des intensiven Handwerks und des im Tuns-seins hinterlässt
.. dieses Ansinnen löst meist die Reaktion aus: „Soviel Zeit hab ich nicht …“ Ziemlich lange war das auch bei mir so. Was dazu führte, dass ich gar kein Brot mehr gegessen habe. Weil Brot aus dem Supermarkt stellte mir
Für eine Person 2-3 Eier (je nach Hunger) 1/2 Fenchelknolle 1 EL Kapern 1 EL Oliven Etwas reifen Camenbert oder Bergkäse Ein Stückerl Ingwer Kukurma (Gelbwurz) Salz, Pfeffer Los geht’s! Eier aufschlagen und mit etwas Salz und Pfeffer verquirlen, Kapern und
Frühjahrsputz mal anders: Forrest Yoga Kurs im Anshen-Zentrum Langsam erwacht die Natur – die Tage werden länger. Scheint dir, dass der Winterschlaf trotzdem direkt in die Frühjahrsmüdigkeit übergeht? Weck Deinen Körper auf und sieh Dinge aus einem anderen (Blick-)Winkel! Während
Wenns drunter und drüber geht. Wenn das Schicksal richtig gemein zu mir ist. Wenn ich die Welt nicht verstehe. Dann hilft essen (manchmal). Einkaufszettl Nudeln (im besten Fall von La Vialla z.B. Pici oder Strozzapreti) etwas Olivenöl, Ingwer, Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt
