Embodied Yoga & Movement – First Time

 10,00

ist ein Heimkommen und Ankommen in deinen Körper
unterstützt dich, deinen Körper als dein Zuhause zu erspüren.
bietet dir den Raum Körper, Herz, Verstand und Seele aufeinander einzuschwingen.
gibt dir die Struktur und die Freiheit, deinen Bedürfnissen zu folgen und deinen Körper anders zu entdecken.

In diesen Yogaklassen erwartet dich viel Atem, Asanas zur Stärkung und Dehnung, aber auch freies Bewegen.
Dadurch entdeckst du entdeckst deine Körper und deine Möglichkeiten immer wieder neu, sanft und bewegt mit dir.

 

Das Leben ist Veränderung – deshalb hat sich auch hier bei dem Angebot einiges verändert.

Wann?
Ab Montag, 18. März, 17.00 bis 18.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.

Wo?
Bis auf weiteres: Online via Zoom | Nach Anmeldung bekommst du den Zoomlink zugeschickt bzw. sonst die Aufzeichnung zur Stunde.

Wenn du Offline dabei sein willst in Klosterneuburg oder Wien, schreib mir unverbindlich, dass ich dich informieren kann, sobald es wieder ein Offline Angebot gibt.

Sonst?
Was du brauchst: Yogamatte / rutschfeste Unterlage
Bequemes Gewand in (Zwiebel-)Schichten, Wasserflasche
Im besten Fall hast du auch einen oder zwei Yogablocks, einen Gurt (oder einen Schal), ein zusammengerolltes Handtuch
Neugier und Freude an Bewegung

Was investierst du?
Dein erstes Mal: 10 EUR
Hier buchst du Regulär: 22 EUR

 

Embodied Yoga & Movement – First Time